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つれづれ絵日記
趣味の透明水彩画を掲載し日々の生活ぶりをつづります。
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ごくしげ

Author:ごくしげ
埼玉在住。現在、夫婦2人暮らし。
フリーのグラフィックデザイナーです。
多趣味の方で色々やっています。
透明水彩画をはじめ楽器演奏など楽しんでいます。



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剃っていませんよ!ちゃんとありますよ。
IMG_6722.jpg 
〈今日の絵〉木蓮




健康診断の結果がでてきました。
年に2回、検査を受けています。
これは自主的にではなく、病院の方からの勧めで
この何年か 受けています。

健康診断なんて自分ではなかなか、やらないですからね。
これが「検体検査報告書」なるものです。



IMG_6724.jpg 



名前が呼ばれドアを開けると、こちらが挨拶する前に
医師から挨拶されました。
この先生、めっちゃ愛想の良い、優しい先生です。

「みんないいですね。クレアチニンとeGFRだけですね」

これ、腎臓関係です。いつもほんの少々基準値を
オーバーしています。あとは全てOK!
前回、高かったコレストロールに中性脂肪は
正常範囲内でした。薬を飲んだ結果です。
また家内が努力した結果でもあります。

脂はできるだけ抑えるようにと、料理に使う油を変えたり
肉の脂身はカットしたりと。



結果を聞く時って、めっちゃゃ緊張します。
どこか悪いんじゃねぇ~かなぁ。
なんってビビッてしまいます。

実は前回の検査の時、もうちょっと体重落としたほうがいいですね。
あと4~5Kgは。と言われているんです。
コレストロールも中性脂肪も多いっていうんです。

な、もんで今回の検査ではその4~5Kgをどうにか減量せねば。
しかし前回の検査から半年ありましたが
ほとんど体重が落ちていません。

やっべぇ~! やっべぇ~。

当日になってあわててしまいました。
我ながらほんとアホです。今更、慌てふためいても どうにもなりません。
でも実は検査の3~4日日ほど前から
食事の量を少し減らしていたんですが。
そして腹筋運動をやったりして。 我なりに努力したんですが………

いまさら、このアホ~~!




カットパンジー




う~~ん!どうにか体重を落としたいなぁ~~。

ここは服を着用したまま体重を計測しますので
それにはまず、服装はできるだけ軽くせねば。

とにかくできるだけ薄着をして、そうだパンツはかず、ノーパンで。
あとはなんだろう?
んっ!そうだ!あそこの毛も剃っちゃえば。

なんて、めっちゃバカなことに思いをめぐらしたりして。


しかし、競泳の選手などは腋毛やあそこの毛も
剃っちゃったりするらしいですね。
0.1秒の速さを競うには無駄な抵抗物は、全て 取り除きたいってことですね。

そう言えば、北島康介も本番の時は
腋毛もすね毛もないですよね。きれいさっぱり!
あそこの毛は知りませんが。

そう、そう!亡くなられた木原みち子選手が、
いつかTVで話していましたが
腋毛はもちろん、下の毛も剃っていた。って言っていました。





すべて良し。ってことなので先生は体重の件に
ついては何もふれませんでした。


「ありがとうございました」

と言い、ドアを閉めました。


スーッと身体から何かが抜けていくような。
スカッとして気分爽快!めっちゃうれしいです。

「超うれしいっす! もう、な~~んも言えねぇ~~っす!」

って私はちゃんと腋毛も、あそこの毛もありますよ。(笑)



























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コメント
こんにちは^^

もしかして?初めてのコメント1番乗りかも!
早くキーを打たねば!って思いながら・・・

診断結果、良かったですね。
ボクも先日はドキドキものでしたから。
でも、ごくさん、年に2回もするってスゴイわ~。

数日前からの慌てての努力。
無駄だと思いながらの努力は買いましょう 笑
その努力のお陰で正常範囲内という結果ということで。

昔、ボクサーが減量で最後の最後は・・・
体毛を剃り、ガムを噛んで唾液を吐きだし・・・
グラム単位での体重減らしをしたという話を聞きました。
ごくサン、「下の毛を剃らないだけでも良かったですやん。
まぁ、あっても無くても・・・あんまり関係ないような・・・。笑
[2013/04/08 17:29] URL |  味よし (あじよし) #- [ 編集 ]

↑の、木蓮の絵、ごくしげさんがお描きに?

綺麗i-187

本文から想像出来ない(笑)
あえて本文からの色眼鏡で見ないように努めております(笑)

診断結果、何事もなくてよかったよかった。
今日は〆鯖でi-270乾杯~かな?
[2013/04/08 21:53] URL | レイまま☆ #- [ 編集 ]

なんとも何ともコメントに困るような
ためになるお話でした。
健康診断、結果を聞くのが年々怖くなります。
今のところはすれすれクリアーですけど・・・
体重は落ちませんね。
年と共に楽しみの比重が食べ物に偏ってきたような。
せいぜいきれいなお花でも眺めながら
ストレスだけはためないようにいたしましょう。
[2013/04/08 22:20] URL | まりんママ #- [ 編集 ]

 こんばんは

ごくしげさんにみたいに
「超うれしいっす! もう、な~~んも言えねぇ~~っす!」

と、いえるように自分も受診までの間
頑張ってみます?
あがいてみます?

・・・とにかく
ちょっと何かしらやってみます  (`0´)ノ
[2013/04/08 23:29] URL | えちごさん #- [ 編集 ]

数年前に引っ越してたんですけど、
家の前に坂があるんですよね。
これのおかげで、3~4kgは体重が落ちましたね。

でも、コレステロールがね~
LDLが高いんですよね~
やっぱ不摂生なんですかねぇ。。。



[2013/04/08 23:48] URL | amuraba #- [ 編集 ]

味よしさんへ
味よしさん、こんばんは~~♪

一番乗りおめでしうございま~す♪
健康診断の結果待ちってイヤですね。
何かあったら~~何て思うと余計イヤですね。

間際になってからしか、腰が上がらない癖は
昔からです。
学生の時もテストの間際になって、やっと
やりだし、バタバタしていましたから。

でも今回はなんとかクリアーしたので
ホットしました。
これでまた平常通りの怠惰の生活ができます(笑)


[2013/04/08 23:57] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

レイままさんへ
こんばんは~~♪

そうですよ。私が描きました。
文中間のパンジーの絵もそうですよ~~

エロ?めがね外していただき、ありがとうございます。

といきたいんですが、これまたどうしたことや
カレーでした。
これじゃこの話も〆られないですね。ガッハハ~♪



[2013/04/09 00:05] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

まりんママさんへ
こんばんは~~

すみません。困らせてしまい。

クリアーされてるんですか。
それはお見事!たいてい一つくらいは
ひっかかるんですがね。

そうですね。やっぱり食べ物の誘惑には
かないませんね。でも大食いせず
美味しい物を少しだけ!っていくしかないですね。
[2013/04/09 00:16] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

人間ドックへ行くと悪いとあれもこれも指摘されて精密検査なんかもやります。
寿命は決まっていると悟るのは凡人には難しいです。
[2013/04/09 05:37] URL | ピンピンシニア #- [ 編集 ]

やっぱり、エロいよなっ(๑≧౪≦)ブッヒー

健康診断も終わってスッキリ~~

プーママが行く病院の体重計?乗っただけで、肥満度やなにやらかにやら(笑)データーに出ちゃうよ~
パンツ、履いても履かなくても同じさっ!

水泳選手のように剃毛したって無理さ!
なぬ~~~!!ごくさんは~~本当は~~剃毛してから健康診断に行ったって~~~?
信じられないわっガハハ~~ン

んじゃんえ~~ツルンツルンのごくさ~~ん、
[2013/04/09 06:02] URL | プーママ #AZ9xKuDQ [ 編集 ]

私も先週健康診断受けて来ました〜!
やっぱ悪玉コレステロール値、尿酸値が高く出ますね〜
今回はギリギリ正常範囲内の上限値でしたが、健康診断の2〜3日前は肉抜き、魚、野菜中心の食事にしたのが効いたのかも…^^;

体重も結婚前は平均ー17kgとかだったのに、今やー3kgです。。
健康後15kgくらい太ってしまいました…
[2013/04/09 08:07] URL | am #- [ 編集 ]

殿~っ!^^
おはようございま~~すv-16v-222
診断結果良好で良かったですね~^^
奥様のお力が大という事で、何気に感謝していらっしゃって・・・ふふふっ
素敵ではありませぬか~v-218^^

おケケのお話・・・されど毛です^^;
外国の女性はアンダーヘアーは処理されてますよね~^^
ブラジリアンワックスは強烈らしいです(笑)
使用した事がないもんで、何とも言えませんけど。。。ぷぷっ

余談ですが、あの壇蜜女史もナッシングだそうですよ・・・

何か、本日のコメント・・・恥ずかしくなってきたからもう帰りま~す^^/
へばね~!


鍵コメにしようかな?どうしようかな?
えぇ~~い!公開~!
きっと、後悔するわv-8
[2013/04/09 08:13] URL | Paganini #TY.N/4k. [ 編集 ]

木蓮の絵
良いですね~

ミリーのことで
励ましのお言葉を
ありがとうございました
とても嬉しかったです
[2013/04/09 08:42] URL | babatyama #ciZ.EuIc [ 編集 ]

こんにちは。
春の日差しがうらうらと、花びらの透ける感じが素敵な絵ですね。
私、最近健康診断サボっています。
池袋まで行くのが面倒、検査も嫌いです。
行ってもどうせ異常なし。
帰り寿司やに寄るのが楽しみで行ってました。
最近自然体で良いかなぁ?と思うようになりました。
お迎えが来たらその時はその時です。そうそう、新宿御苑は5月の初めころ、ラクウショウとメタセコイアの森に白い妖精のようなお花が、咲くらしいですよ。
私のブログのコメント欄のPlateauさんの映像見てみてね。驚きです。
ヤッパリ長生きして綺麗なものいっぱい見ようかな?そんな気分になります♪
[2013/04/09 11:00] URL | 優 #- [ 編集 ]

えちごさんへ
こんにちは~~

これから健康診断ですか。
ちょっくら心配しちゃいますね。これって。

そう、そう。最後のあがきも大切です。
ガンバッテあがいてみてください。

きっといい結果がでるかも。
[2013/04/09 13:02] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

amurabaさんへ

amurabaさん、こんにちは~~

坂があるんですか。いい運動になりますね。
毎日のことですからね。

いいですね~~。3~4Kgも減量ですか。
私も坂の上に住みた~~~い!

後は食事療法ですね。




[2013/04/09 13:09] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

ビンビンシニアさんへ
こんにちは~~

私は年2回健康診断していますが
これは簡単な検査です。

人間ドッグでの検査はしたことないですが
一度、全て診断してもらいたいなぁ~。
と思っていますが、なかなか……
いまだにやっていません。
[2013/04/09 13:16] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

プーママさんへ
プーママ、こんにちは~~っす♪

えぇ~っ! わっちがツルン、ツルンだってぇ?
ちゃ~~んとあるわさ。小鳥が卵産んで育てるくらいの、
ごりっぱな巣が~~ギャッハハハハ!

互いに体重には気~つけねばね~~♪

んじゃ、またにぃ~~♪


[2013/04/09 13:27] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

ごくちゃん!検査結果v-218でよかったね
まっちゃんでなく~ 奥様に感謝ですよ! ガハガハ!
これからの会話は、何の薬飲んでらぁーとか
どごの病院ええべの~の会話になるんだはんでぇ
ガハハハハァ~ン!
ちなみに、まっちゃんはこの様な会話ちっと
早いかも~~ ガハガハガ~~ハァ!
へばの~~
[2013/04/09 13:58] URL | まっちゃん #- [ 編集 ]

お久しぶりです。
健康診断 うちも5月には来るなぁ。
健康診断って年々バーが下がってクリアしにくくなる
リンボーダンスみたいなものですよね(笑)

ごくしげさん
結果オーライで何よりですが~~
終わった後 安心して
美味しいものたべすぎないでくださいね♪
[2013/04/09 18:03] URL | 園長 #JalddpaA [ 編集 ]

amパパさんへ

amさん、こんばんは~~

やっぱ悪玉コレストロール値、高いですか。
2~3日前のあがきって、効くのでしょうかね。
毎日の摂生が大切とわかっていても、なかなか
できませんよね。

でも体重はー値なんですね。
私は+値ですが肥満には入っていません。

結婚すると太るんですよね(笑)
[2013/04/09 19:55] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

paganiniさんへ
姫~~、こんばんは~~♪

ありがとうございます!
何とか正常範囲内でクリアーしましたです。
最後の悪あがきも効いたのでしょうか?

ブラジリアン ワックス。私も使用したことないので
なんとも言えません。
うぶな私は、なまえも初めて耳にしました。これホント!

私も最初はほんの少々のつもりで、
おケケのこと書くつもりが
な、何だよぉ~!この部分けっこう長いじゃないですか。

もう、恥ちかし~~い^^

※後悔しなくても大丈夫です。
 ここを訪問する方みな、姫のキャラクターを
 十分ご存知なので。







[2013/04/09 20:13] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

babatyamaさんへ
こんばんは~~

白木蓮はあまり見かけないけど
この色の木蓮はよく見かけますね。

ミリーちゃんのこと知って、驚きました。
babatyamaさん、さぁ~元気、元気!
[2013/04/09 20:18] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

優さんへ

優さん、こんばんは~~♪

何仰っているんですか。
長生きしてもらわんと。愛する家族のためにも。

そう、そう。長生きして綺麗なものいっぱい見て
楽しまなくちゃ^^

健康診断は一年に一度はしたほうがいいですね。

でもそんなこと言っている人こそ
長生きするのかも?
このくそばばぁ!いつまでいるんだぁ~!
なんて言われながらね(笑)

ではコメント欄のP~~~さんのブログ
早速みて見ますね。
[2013/04/09 20:31] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

まっちゃんへ

まっちゃん、こんばんは~~♪

まんず、よかたびぃ~~っち^^
これでバンバン、まっちゃんとおもしろ、
ハチャメチャトークできる~~っち^^

んんでも、くんのおせぇ~~のう。
早くこんと、わっちの賞味期限が切れちまうでよぉ~~!
ひゃ~なぁ~~♪
[2013/04/09 20:40] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

園長さんへ
こんばんは~~

ビンボーダンスですか。
おもしろ~~い^^

でもたいがい一つくらいはバーに
ひっかかりますね~。
今回、クリアーできたのが不思議なくらいです。
もう何年も前からアウトでしたからね。

今からでも遅くないです。
最後のあがきで頑張って、クリアーしてください。
[2013/04/09 20:46] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

ごくちゃん~~
賞味期限切れちゃぁ~まずいの‥
ながぁ~くしとおきなぁ~ その前に‥‥
わっちが 賞味期限切れちゃうよ~~ガハガハ!
へばねぇ~ ごくちゃぁ~ん!
あっごくちゃん! まっちゃんが早く来なければ淋しいのかぁ~ガハハハハァ~ン!
[2013/04/10 13:55] URL | いしかわまつえ #- [ 編集 ]

まっちゃんへ
まっちゃん、こんばんは~~っす♪

賞味期限伸ばせぇ~ってかぁ!
な~んぼ伸ばしたらえぇ~かいな?
わっちの鼻の下くらいかのう^^

うん、うん。泣けちゃうんっさ。
♪カ~ラ~スなぜ鳴くの わっちの勝手でしょ~う~ギャハハハッハ~~▽☆(^'^)

ひゃ~なぁ~~^^






[2013/04/10 18:34] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

こんばんわ!ごくしげさん(*゚▽゚*)

検査の結果、何事もなかったようで良かったですね。
どこか引っ掛かると、ずーっと気になっちゃいますもんね。
次回は「あそこの毛」も剃って挑まれてみたら・・(笑)
ぼくは毎年、秋口にあるんですが~・・
何故か血液検査でことごとく引っ掛かってしまうんですよね。
[2013/04/11 00:15] URL | けんパパ #- [ 編集 ]

けんパパさんへ

けんパパさん、おはようございます~~♪

まぁ、今回はなんとなく正常範囲内でしたが
いままではコレストロールでひっかかていましたね。
体重が+値なので、体重を落とさないと
いけないと言われながらも、なかなか落ちません。
というか努力していません。でも決して肥満までは
いっていません。

ひっかかるって白血球とか赤血球の問題ですか?
[2013/04/11 08:09] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

健康診断!!
そんな時期ですね~★

僕もそろそろ会社で受診する時期です。
年々、尿酸値が上昇しています。
お酒の飲みすぎかな??
まぁ前上だけに上昇しても気にしてません(笑)

僕も結婚して体重増えたかもしれませんね。
ごくしげさんみたいに色んな毛。
下の毛も剃っていこうかな。
ホントは剃ったんじゃなんですか??(笑)
知ってますよ~(笑)
[2013/04/11 10:13] URL | 僕 #- [ 編集 ]

僕さんへ

僕ちゃん、こんにちは~~♪

酒の飲み過ぎですね。
ビールは特に尿酸値をあげるようです。
痛風にご用心っすね!
以前、軽い痛風になったことあります。

売上成績は上昇しても尿酸値は上昇しないように^^

見たなぁ~~~~~このぉ~~^^(笑)




[2013/04/11 11:56] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]

紫色の木蓮 昔実家にあって家の増改築が好きな父のお陰で切られてしまいました;
私も春の検診で 総合判定5 要精密検査の怖い文字 ^^;
MRIかぁ・・あの機械音苦手なんです・・で放置中です
わんこが路頭に迷わないためにも元気キープしなくては・・です
最近食べ過ぎの私 ダイエット気にしない生活ですが
私も少し体重落とさないと・・です
[2013/04/12 16:05] URL |   NON姉姉  #- [ 編集 ]

NON姉姉さんへ
こんばんは~~^^

MRIもイヤですが、胃カメラ飲み込むの
あれもイヤですね。
去年、胃カメラの検査やりましたが
看護士いわく、ずいぶんお上手ですね。だって。
こっちはもう必死で頑張ったんですが。

この頃食欲旺盛で、なかなか体重落とせません。
検査が終わるとホットして、
何故か食欲でちゃうんですよね。



[2013/04/12 20:28] URL | ごくしげ #- [ 編集 ]


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